5 G PER DAG
Creatine monohydraat
De vaste basis van Gamer Mode. Creatine verbetert de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte, zeer intensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij 3 g per dag.
3 ONDERZOEKEN ↓Ignorer et passer au contenu
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INSIDE GAMER MODE
Transparante doseringen, één dagelijkse portie en geen shaker. Swipe door de complete formule.
5 G PER DAG
De vaste basis van Gamer Mode. Creatine verbetert de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte, zeer intensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij 3 g per dag.
3 ONDERZOEKEN ↓80 MG CAFEÏNE
Bevat 80 mg cafeïne per dagelijkse portie, samen met L-theanine. Geschikt als vast innamemoment vóór een gamesessie of training; combineer niet met andere cafeïnebronnen.
3 ONDERZOEKEN ↓CDP-CHOLINE
Een transparant vermeld onderdeel van de formule, gecombineerd met de overige actieve ingrediënten in vijf gummies.
2 ONDERZOEKEN ↓2 TYROSINEBRONNEN
Twee afzonderlijk vermelde tyrosinebronnen binnen één vaste dagelijkse portie.
3 ONDERZOEKEN ↓BISGLYCINAATVORM
Magnesiumbisglycinaat als onderdeel van de complete Gamer Mode-formule.
2 BRONNEN ↓COMPLETE MIX
Taurine, vitamine B6 en vitamine B12 maken de ingrediëntenlijst compleet.
3 BRONNEN ↓Onafhankelijk getest
Bekijk het actuele Certificate of Analysis.
Bevat cafeïne (80 mg per aanbevolen dagelijkse portie). Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Maximaal 1 portie per dag.
STUDIES, ZONDER MARKETINGRUIS
De studies hieronder onderzoeken losse ingrediënten — niet BearGamies® Gamer Mode als compleet eindproduct. Resultaten hangen af van dosis, doelgroep, gebruiksduur en testmethode. Daarom tonen we naast positieve uitkomsten ook de beperkingen.
Een dubbelblinde cross-overstudie bij jonge vegetariërs gebruikte 5 g per dag gedurende 6 weken en vond betere scores op werkgeheugen en redeneertaken. Reviews zien vooral potentie voor geheugen en redeneren; resultaten voor aandacht en reactietijd zijn minder consistent.
Relevant voor gamers: werkgeheugen en informatieverwerking. Dit is geen direct bewijs voor betere gamingprestaties.
Placebogecontroleerde cross-overstudies onderzochten combinaties van cafeïne en L-theanine bij aandachtstaken. Sommige tests lieten betere taakwisseling, snelheid of nauwkeurigheid zien; niet iedere uitkomst verbeterde.
Dosering in onderzoek: onder meer 50 mg cafeïne + 100 mg L-theanine en 40 mg cafeïne + 97 mg L-theanine. Gamer Mode bevat 80 mg cafeïne; onderzoeksresultaten zijn niet één-op-één overdraagbaar.
Een 28-daagse RCT bij gezonde vrouwen onderzocht 250 en 500 mg citicoline en rapporteerde bij sommige aandachtstaken minder fouten. Een andere RCT onderzocht een citicoline-cafeïnedrank en zag verbeteringen in enkele maten voor aandacht en reactietijd.
Belangrijk: de drankstudie testte een combinatie en bewijst daardoor niet welk ingrediënt het resultaat veroorzaakte. Ook kunnen de onderzochte doseringen afwijken van Gamer Mode.
Onderzoek naar L-tyrosine richt zich vooral op cognitieve taken onder hoge mentale belasting of stress. RCT's rapporteerden onder bepaalde omstandigheden betere taakwisseling of werkgeheugen, maar effecten zijn context- en uitgangsniveau-afhankelijk.
Dosering en vorm: studies gebruikten vaak 2 g of een hoge gewichtsafhankelijke dosis L-tyrosine. Het bewijs gaat hoofdzakelijk over L-tyrosine, niet specifiek over NALT of deze eindformule.
De EU staat voor magnesium en vitamine B6 claims toe over onder meer de normale psychologische functie en vermindering van vermoeidheid, mits het product aan de wettelijke hoeveelheidseisen voldoet. Een RCT bij gestreste volwassenen met een lage magnesiumstatus onderzocht 300 mg magnesium met of zonder 30 mg B6.
Niet hetzelfde als gameronderzoek: die RCT betrof een specifieke doelgroep en andere doseringen. Gebruik de EU-claims alleen wanneer de voedingswaardetabel de vereiste hoeveelheid bevestigt.
Onderzoek naar taurine en cognitieve prestaties is gemengd. In een RCT met 80 mg cafeïne en 1 g taurine leek vooral cafeïne de reactietijd te beïnvloeden; een andere sportstudie gebruikte 3 g taurine plus een veel hogere cafeïnedosis en vond verbetering op enkele tests na zware inspanning.
Eerlijke conclusie: taurine is onderdeel van de formule, maar op basis van deze studies plaatsen we geen harde gamerclaim. Voor B6 en B12 gelden alleen de toegestane EU-claims wanneer de wettelijke doseringsvoorwaarden zijn gehaald.
Wetenschappelijke context ≠ productgarantie. BearGamies® Gamer Mode is een voedingssupplement en geen vervanging voor slaap, voeding of training.
100 % VÉGÉTALIEN
SANS OGM
100 % DE CRÉATINE MONOHYDRATE
TESTÉ PAR 2 LABORATOIRES INDÉPENDANTS
SANS LACTOSE ET SANS GLUTEN
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Foire aux questions sur Gamer Mode
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Qu’est-ce qui distingue Gamer Mode des gommes à la créatine ordinaires ?
Gamer Mode associe 5 g de créatine à 80 mg de caféine, de la L-théanine, de la citicoline, de la L-tyrosine, de la N-acétyl-L-tyrosine, de la taurine, du magnésium et des vitamines B6 et B12 en une seule portion quotidienne de cinq gummies. Les gummies sont sans sucre, véganes, sans gluten ni lactose et s’intègrent facilement à une routine quotidienne régulière.
Que contient une portion quotidienne ?
Une portion quotidienne se compose de cinq gummies et apporte 5 g de créatine monohydrate et 80 mg de caféine. Gamer Mode contient également de la L-théanine, de la citicoline, de la L-tyrosine, de la N-acétyl-L-tyrosine, de la taurine, du magnésium ainsi que des vitamines B6 et B12. Prenez au maximum une portion par jour.
Gamer Mode fonctionne-t-il directement ?
Les ingrédients n’ont pas tous le même moment d’action. Les 80 mg de caféine peuvent se faire sentir au moment de la prise, mais cela varie selon les personnes. La créatine ne procure pas d’effet immédiat : son efficacité repose sur une prise quotidienne régulière. Gamer Mode ne remplace pas un sommeil suffisant, une alimentation équilibrée ni une bonne récupération.
Quand dois-je prendre les cinq gommes ?
Prenez cinq gummies par jour, de préférence à un moment fixe. Vous pouvez par exemple les prendre avant une session de jeu ou un entraînement, mais avec la créatine, la régularité quotidienne est plus importante que l’heure exacte. Comme une portion contient 80 mg de caféine, évitez de prendre Gamer Mode juste avant de dormir.
Dois-je prendre Gamer Mode tous les jours ?
Oui. Prenez cinq gommes par jour, y compris les jours de repos ou les jours où vous ne jouez pas. Ainsi, votre apport en créatine reste constant. Ne prenez pas plus d’une portion par jour. Si vous avez oublié un jour, reprenez simplement la portion habituelle le lendemain et ne doublez pas la dose.
Puis-je également utiliser Gamer Mode avant un entraînement ?
Oui. Vous pouvez prendre les cinq gummies, qui constituent votre portion quotidienne, par exemple 30 à 45 minutes avant un entraînement. La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et très intenses ; l’effet bénéfique est obtenu avec 3 g de créatine par jour. Gamer Mode fournit 5 g par portion et contient également 80 mg de caféine. Ne l’associez donc pas à d’autres compléments pré-entraînement contenant de la caféine.
Gamer Mode is-il sans sucre, végan et exempt de gluten et de lactose ?
Oui. Gamer Mode est sans sucre, végan, sans gluten et sans lactose. Les gummies sont sucrés au xylitol et aux glycosides de stéviol et sont fabriqués avec de la pectine plutôt qu’avec de la gélatine. En cas d’allergies ou d’intolérances spécifiques, vérifiez toujours l’emballage.
Puis-je combiner Gamer Mode avec du café, une boisson énergisante ou un produit pré-entraînement ?
Gamer Mode contient déjà 80 mg de caféine par portion quotidienne. Ne l’associez donc pas à d’autres sources de caféine telles que le café, les boissons énergisantes ou les compléments pré-entraînement contenant de la caféine. Tenez également compte de la caféine provenant du thé, du cola et d’autres compléments. Prenez au maximum une portion de Gamer Mode par jour.
Combien de portions contient un sachet ?
Un sachet contient 150 gommes. Avec la portion quotidienne recommandée de cinq gommes, cela représente 30 portions, soit environ 30 jours d’utilisation.
Où puis-je consulter le test réalisé par un laboratoire indépendant ?
Sur cette page produit, ouvrez la rubrique « Beargymmies® Labtest ». Vous y trouverez le Certificate of Analysis (COA) actuel, indiquant la quantité de créatine mesurée indépendamment. Vous pouvez ainsi consulter vous-même le test avant de commander.